Meine Geschichte

Ich bin ein Aufspürer von Ressourcen und ein Katalysator für Veränderungsprozesse. Ich biete Raum, wo neben dem vordergründig Wichtigen auch das nebensächlich Scheinende Platz hat: Dieses entpuppt sich oft als wirksamer Hebel für Veränderungen. Ich unterstütze Menschen, ein neues Gleichgewicht zu finden, aus dem heraus vieles plötzlich ganz leicht fällt. Dabei hilft mir meine analytische und strukturierte, aber auch meine intuitive und offene Seite.

Als Coach und Prozessbegleiter mit einer breiten Berufs- und Führungserfahrung arbeite ich seit über 10 Jahren mit Menschen in Übergangssituationen oder Krisen. Hauptthemen sind Umgang mit Stress und Druck, Führung, Kommunikation sowie berufliche Neuorientierung.

Meine Geschichte

Ich verstehe Beratung und Coaching als Begegnung von Mensch zu Mensch auf Augenhöhe. Als Krisencoach- und Berater begleite ich seit vielen Jahren Menschen in Burnoutphasen, Krisen und schwierigen Lebenslagen. Ich berate Sie lösungs- und sinnorientiert, wertschätzend und mit grossem Einfühlungsvermögen.
Mein Credo: jeder Mensch ist einzigartig.

Meine Geschichte

Als Burnout-Expertin begleite ich Sie mit Wärme, mit Achtsamkeit und gebe Ihnen den Raum und Halt, den Sie jetzt benötigen. Das Leben, das andere und die Umwelt von einem erwarten, ist nicht immer einfach zu gewährleisten. Meine Berufs- und Lebenserfahrung als Führungskraft und Familienfrau, sowie meine ausgewiesene langjährige Beratungs- und Coachingerfahrung soll Ihnen helfen, Kraft und innere Freiheit sowie inneren Frieden zu finden. Ich sehe es als meine Aufgabe, Menschen in ihren Lebensphasen oder schwierigen Lebensmomenten ein Stück auf dem Lebensweg sinngebend zu begleiten, zur Erreichung der psychischen und physischen Stabilität.

Meine Geschichte

Nach acht Jahren Ausbeutung meiner Selbst, suchte ich komplett ausgebrannt meinen Hausarzt auf. Was ich brauchte, war absolute Ruhe, Zeit für mich und die vielen Gedanken. Ich wusste, dass es so nicht mehr weitergehen konnte. Der eigene Druck, erfolgreich zu sein und Leistung zu zeigen, brachte meinen Organismus in den Alarmzustand. Erst durch den bewussten und achtsamen Umgang mit meinem Körper und seinen Ressourcen, erholte ich mich. Meine Erfahrungen lasse ich nun von Herzen gerne anderen Menschen zukommen.

Meine Geschichte

Aus eigener Erfahrung habe ich gelernt, dass man selbst bei gutem Willen und grossem Engagement nicht immer ans Ziel kommt, sondern sich manchmal verrennt oder erschöpfen kann.
Mit einem Coach zur Seite sah ich wieder klar, fand Zuversicht in meine eigene Kraft und packte die richtigen Entscheide an.

Ich bin seit 14 Jahren Coach für Stressbewältigung und Burnout für Führungskräfte aller Stufen und Firmen in den Branchen Finanz, Unternehmensberatung, IT, Kommunikation, Tech, Logistik und Kliniken, Verwaltung, Alterszentren und Schulen.
Vorher habe ich als Dr. Sportwiss. 7 Jahre Leistungssportler begleitet und auf der anderen Seite 7 Jahre in einer Psychotherapeutischen Fachklinik gearbeitet.
Meine Spezialmethodik ist Mentales Training und Körperarbeit.

Meine Geschichte

Sie sind auf diesem Portal angekommen und haben damit den ersten, vielleicht wichtigsten Schritt getan: Sie haben sich eingestanden, dass Sie professionelle Unterstützung brauchen. In der intensiven Beschäftigung mit dem Thema Burnout wird dreierlei klar: Betroffen sind Personen aus allen sozialen Schichten, unabhängig von beruflicher oder privater Funktion und – es braucht unmittelbar wirksame, bodenständige, erste Lösungsansätze. Telefonisch lässt sich nachhaltig wenig lösen. Was wir können: Wir gehen gemeinsam einen zweiten, wichtigen und wirkungsvollen Schritt. Nutzen Sie meine Jahrzehnte lange, reflektierte Erfahrung als Trainer & Mentor für Führungspersonen und Ansprechpartner für aussergewöhnliche Situationen.

Meine Geschichte

Nach rund 35 Jahren im pastoralen Dienst und einer Weiterbildung in systemisch- und lösungsorientiertem Coaching und Mentoring (diplomierter Coach SCA und betrieblicher Mentor mit eidgenössischem Fachausweis) kenne ich die verschiedensten Facetten des Lebens bestens. Meine eigene Burnout-Erfahrung lehrte mich den Umgang mit der Realität des oftmals von Druck und Hetze gezeichneten Alltags. Innehalten, um durchzuhalten, ist für mich ein wichtiges Anliegen und ein hilfreicher Lösungsansatz geworden.

Meine Geschichte

Aus meinen Erfahrungen als HR Leiter in unterschiedlichen Branchen teile ich die Sorge mit den Spezialisten für Burnout: Die Gefahren von Stress und Erschöpfung lassen sich oft zu spät erkennen und wirkungsvolle erste Massnahmen werden verpasst. Ein vertrauensvolles Gespräch mit dem/der Partner/in, einem guten Freund oder einer Freundin oder dem/der HR Verantwortlichen im Unternehmen kann der wichtige Anstoss zur Veränderung und Lösung sein.   
Nach über 30 Jahren in Personal- und Führungsaufgaben bin ich heute als selbständiger Coach und Entwicklungsberater unterwegs. Beim telefonischen Kontakt geht es darum, gemeinsam nächste Schritte zu definieren.

Meine Geschichte

Burnout ist längst salonfähig geworden. Niemand kann sich zum Vornherein vorstellen, welche Auswirkungen damit verbunden sind. Meine Aufgabe als Unternehmensberater und Executive Coach ist es, rechtzeitig wegweisende Impulse zu geben.

Meine Geschichte

Aus eigener Betroffenheit weiss ich, wie sich das Leben in einer Krise (Burnout) anfühlt. In meiner Beratung möchte ich Menschen Wege aufzeigen, wie sie Tiefpunkte überwinden und neue Hoffnung schöpfen können. Dabei geht es um das Auffinden von Ressourcen, wie auch um Werte- und Sinnfragen. Vor allem aber geht es darum, zunächst einen geschützten Raum zu bieten, in dem Betroffene ihre Gedanken und Gefühle frei äussern können. Zu meinen Kompetenzen gehören die verschiedenen Ausbildungen, die mehrjährige Beratungstätigkeit und meine eigene Erfahrung.
Berufliche Stationen: 20-jährige Tätigkeit als Pfarrer und Seelsorger, 14-jährige Tätigkeit als Leiter Lebensberatung bei ERF Medien. Seit 6 Jahren arbeite ich in der Lebensberatung Rapperswil SG als Berater für Existenzanalyse und Logotherapie, sowie als Ehe- und Paarberater.

Meine Geschichte

Meine Erfolge, Schicksalsschläge und Brüche (mit der Folge einer Erschöpfung) haben mich zu einem krisenerpropten und zielgerichteten Coach gemacht. In diesen Erfahrungen entwickelte ich ein Gespür für das Mögliche und Unmögliche.

Meine Geschichte

Ich bin als Psychotherapeut, Coach und Dozent tätig. Ich gehe auf Menschen ein, höre zu und pflege eine ruhige Sprache. Seit fast 25 Jahren beschäftige ich mich mit psychosomatischen Gesundheitsthemen und bringe mein Wissen und Erfahrung im Coaching, Therapie, Vorträge, Seminare und Ausbildungen den Menschen näher. Als Trainer der Akademie Dahlke dient das Wissen aus der Ausbildungsreihe „APL Lebensschulung“ dabei als Basis, sowohl für Therapie und Coaching wie auch beim Bildungsangebot.

Meine Geschichte

Ich bin alleinerziehende Mutter dreier mittlerweile erwachsenen Kinder. In meiner Praxis für Körpertherapie und Coaching begleite ich seit über dreissig Jahren Menschen in allen Lebenslagen. Die Lebensschule lehrte und lehrt mich, auf mich zu hören und meine Grenzen liebevoll abzustecken. Ich bin krisenerprobt, empathisch, humorvoll und optimistisch. Meine Grundhaltung meinen Mitmenschen gegenüber ist wertschätzend und sorgsam. Gerne höre ich Ihnen zu und freue mich, mit Ihnen Ihre persönlichen Weichen zu Ihren Gunsten zu stellen.

Meine Geschichte

Als Beraterin, Psychotherapeutin (SPV/FSP/SBAP) und Coach weiss ich, dass sich aktuelle Problemkonstellationen im privaten und beruflichen Bereich oft besser handhaben lassen unter Beizug einer neutralen Fachperson. Indem die persönliche Situation im Gespräch fokussiert wird, kann sich der eigene Standpunkt oft rasch und unerwartet verändern, es eröffnen sich alternative Perspektiven und neue Chancen.

Meine Geschichte

Seit über 22 Jahren pflege ich als Hausarzt einen ressourcenorientierten und zielgerichteten Gesprächs- und Beratungsstil. Burnout ist in jeder Ausprägung bei mir selber als Coach oder als Arzt bei meinen Patientinnen und Patienten immer wieder eine grosse Herausforderung. Durch meine betriebswirtschaftliche Zusatzausbildung sehe ich ausserdem die betrieblichen Aspekte und kann deshalb auch in beruflichen Krisen effizient weiterhelfen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer persönlichen Neuorientierung, die sich immer als Chance aus einer Krise ergibt, und kann Ihnen neue Entwicklungsmöglichkeiten im privaten und beruflichen Umfeld aufzeigen.

Meine Geschichte

Dann geht es darum der Situation zuzustimmen und die Möglichkeiten neuer Selbstbestimmung und Selbstregulation zu erkennen und aufzubauen. Gerne begleite ich Sie lösungs- und ressourcenorientiert in den neuen Lebensabschnitt. Ich biete Ihnen Raum um über das eigene Verhalten nachzudenken, die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu stärken um gesund und lebensfroh die Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können.